高空断桥项目简介：
每个人都会有自己害怕的事，如果可以回避就不会去面对，那么这样只会越来越害怕，事情也得不到解决，但是只要你勇敢踏出面对它的第一步，相信你前行的路上，再也没有什么可以害怕的事了。高空断桥是一个以个人挑战为主的项目，它属于高心理冲击的高空通过类项目，整个过程需独立完成“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个活动的精华。
高空断桥拓展训练目的:
1.培养团队面对困难时的互助精神和团队意识。
2.学习分析风险和化解风险的能力。
3.学习自我说服与目找激励，认识鼓励他人与获取鼓励的重要性。
4.培养克服恐惧、勇于面对困难的态度。
5.培养领导力，观察并分析团队角色与整体统筹。
6.学习认识自找、挑战自我、战胜自我的方法。
高空断桥心得体会:
1、走出挑战人生的第一步，克服心理障碍，让人生路途过得更顺心
2、转换环境挑战自我，增强自我适应性
3、学会在集体中互相鼓励、关爱对方，创建团体精神
4、通过调节自己的心态去缓解外界带来的压力
