户外拓展设备经典之一高空断桥,大家是否已经想了解一下了呢？顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两在完成跳跃的过程中请谨记一些要点、在断桥上的跳跃不允许助跑，不允许双脚起跳；要单脚起跳，单脚落地； 跳时脚前部略探出板沿；建议，可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放；、培训师示范，带领学员原地练习桥上的跳跃，一字排开，逐个练习；、介绍头盔、安全带、上升器的使用方法以及基本性能、注意事项；、每名队员上去前，全体队员给他加油鼓励。、三重检查原则：安全装备（安全带、头盔、上升器）要队员自查，安全员复查，培训师检查，较胖的学员培训师为学员穿全身式安全带或（大号半身安全带加扁带）。、所有队员从一开始就将身上硬物、易坠物品去除（并可告知为什么）、没系戴安全服的人员，不允许攀爬。、需队友4人以上在下面充当地勤队员负责拉紧安全绳索，切忌用绳索吊起操练中之队友。
在玩耍拓展设备的同时安全也是非常重要的：地勤拉安全绳索之人员务必十分关注调节拉紧绳索，松弛有度，不可太紧，也不可太松弛。
拓展设备高空断桥如何玩呢？爬者穿好安全服。其他队友为地勤人员，负责拉安全绳（进行过程中，各个成员轮流交换角色）、由计时人员下攀爬之口令开始，测量通过之时间，以全组人员，个别通过之时间之总和，加总起来最快的队伍为优胜。
那么如果您通过一次拓展设备高空断桥的实践挑战我相信您已经体会到它所带来的好处，超越自我，尤其对于认为任务不可能的人，经此突破，潜能有何成长？ 对于队友之信任与鼓励，对个人突破有否帮助、事先了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史，不能强求。、培训师在断桥上必须时刻关注下面队员的情况：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他队员不要站在断桥的正下方，不要擅自攀爬器械、队员来到桥上后先让他站在相对安全的位置，挂好铁锁，由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。、培训师在帮队员时，如需换位，不得互换铁锁。、从学员上来开始直至学员下至地面，培训师要全程监控队员的安全、注意调节气氛，适时给队员以鼓励、在换保护时，严禁学员在高空中出现真空现象、随时根据学员的身体情况调整断桥的跨度 过活动提高公司员工的灵活性，增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力，从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应变化，主动变化。
