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拓展器材训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式方法，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，是一种全新的体验式培训方式。拓展训练的所有培训项目都需要借助一定的专用器材，在一种假定的场景模拟中进行。每个项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经过精心设计的。
     《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。这充分说明心理素质是学生全面素质教育的重要组织部分，心理健康是全面素质教育的重要网站内容。
       进入大学学习的学生正处于人生发展的重要时期，在这一时期，大学生从心理上将逐步走向独立与成熟.，从而建立起稳定的人格结构；然而大学是一个充满竞争的地方，也是一个充满发展机遇的地方，因此，使大学生保持健康的心理状态，并不断优化其心理品质，是大学教育中的一项基础任务，也是促进其全面发展的重要条件。